ATELIERS « Bien vivre ma retraite »
La commune de Sussargues et l’UFVC Occitanie (Union Française des centres de Vacances) propose aux personnes de 60 ans et plus un cycle de 11 ateliers « Bien vivre ma retraite ».
Ces ateliers visent à développer le lien social, à lutter contre l’isolement et à prévenir la perte d’autonomie.
Les ateliers auront lieu les vendredis de 10h à 12h
de mi-février à mi-mai, à la mairie.
1ère séance : le 17 février
Un programme sur mesure !
Le programme sera élaboré en concertation avec l’ensemble des participants. Des activités variées seront proposées, par exemples :
- des activités culturelles (visionnages de films, échanges autour de lectures…)
- des activités bien-être (relaxation, musicothérapie…)
- des activités ludiques
- des activités pour maintenir sa forme physique (prévention des chutes, améliorer son sommeil…)
Il n’y a pas d’obligation de participer à toutes les séances, mais une participation régulière est néanmoins conseillée.
Dates des 11 ateliers du cycle :
- 17 février
- 24 février
- 03 mars
- 10 mars
- 17 mars
- 24 mars
- 31 mars
- 07 avril
- 14 avril
- 21 avril
- 12 mai
Renseignements et inscriptions : mairie de Sussargues (04 67 87 42 70) / ccas@sussargues.fr
